MAXIMIZE YOUR FULL POTENTIAL.

Performance training for athletes
CONTACT NOW
Samenwerkingen
Logo VUBLogo UGentLogo Cycling VlaanderenLogo KU LeuvenLogo KPMGLogo KAA GentLogo RWDMLogo Team Flanders x Baloise

Onze
Filosofie

Bij HSC Coaching geloven we in een holistische benadering van sportbegeleiding. Dit betekent dat we niet alleen focussen op het bereiken van jouw sportieve doelen, maar ook kijken naar hoe deze doelen in jouw dagelijks leven passen. We houden rekening met je werksituatie, sociale leven en mentale gezondheid om ervoor te zorgen dat je op alle vlakken optimaal kunt presteren.

WIe ben ik

Aimé Adam

Met een master in Sport- en Bewegingswetenschappen, gespecialiseerd in sporttraining en -coaching, en internationale ervaring, onder andere in de VS, help ik atleten hun volledige potentieel te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema’s. Mijn expertise in conditietesten, opgedaan bij Golazo Energy (voorheen Energy Lab en huidige werkgever), onderstreept mijn toewijding aan sportoptimalisatie en topprestaties.

ONZE IMPACT

35
Atleten
56
DOELEn
BEHAALd
55
MEDAILLES
GEWONNEN

UITHOUDINGSSPORTEN

Cardio

LOPEN | FIETSEN | TRIATLON

3 MAANDEN SCHEMA’S
ZONDER OPVOLGING

€60/3m
LOPEN/FIETSEN
€80/3m
TRIATLON
Voor atleten die zelfstandig werken naar een duidelijk doel.
  • Intakegesprek
  • Trainingsschema via trainingpeaks
  • Lactaattest mogelijk via LMNTS Roosdaal (150 euro)

3 MAANDEN SCHEMA’S
MET OPVOLGING

€180/3m
LOPEN/FIETSEN
€225/3m
TRIATLON
Voor sporters die naast een schema ook begeleiding wensen.
  • Intakegesprek
  • Trainingsschema via trainingpeaks
  • 2x/maand contact via Whatsapp
  • Trainingsanalyse
  • 20% korting op opstarttest via LMNTS Roosdaal

MAAndelijkse coaching
MET ONBEPERKT CONTACT

€320/3m
LOPEN/FIETSEN
€400/3m
TRIATLON
OF
€125/1m
LOPEN/FIETSEN
€150/1m
TRIATLON
Voor atleten die intensieve, doorlopende begeleiding zoeken.
  • Intakegesprek
  • Trainingsschema via trainingpeaks
  • Onbeperkt contact
  • Uitgebreide trainingsanalyse
  • Opmaak jaarplanning
  • 20% korting op opstarttest via LMNTS Roosdaal
  • 30% korting op vervolgtest via LMNTS Roosdaal
CONTACT NOW

KRACHT

Krachttraining & Strength
and Conditioning

€495/3m
OF
€180/1m
Voor zowel beginnende sporters als competitieve atleten.
  • Intake gesprek
  • Trainingsschema via trainingpeaks
  • Onbeperkt contact
  • Performance gericht trainen
  • Opmaak jaarplanning
CONTACT NOW

Sience Corner

Wat doen top 5 Tour de France renners in hun pre-competitie fase?

Wat doen top 5 Tour de France renners in hun pre-competitie fase?

Wat doen ze qua volume?
No items found.
Lees meer
Wat doen top 5 Tour de France renners in hun algemene voorbereidingsfase?

Wat doen top 5 Tour de France renners in hun algemene voorbereidingsfase?

Wat voor interval trainingen doen de renners in hun algemene voorbereiding?
cycling
Tour de France
voorbereidingsfase
intervaltraining
Lees meer
Wat doen top 5 Tour de France renners in hun algemene voorbereidingsfase?

Wat doen top 5 Tour de France renners in hun algemene voorbereidingsfase?

Wat doen de renners qua trainingsvolume per week en hoe zien hun lange duurritten eruit?
cycling
voorbereidingsfase
Tour de France
trainingsvolume
Lees meer